如何能预防孕后期水肿的情况呢？现在怀孕刚六个月，听说孕后期...

这情况建议控制饮食和血压看看，平时建议低盐低脂较好的，同时建议预防妊娠期高血压等还是可以避免浮肿的情况，平时建议避免久坐和长时间站立等较好，遵医嘱做好产检即可，如果出现浮肿的情况还是需要睡觉的时间建议抬高下肢等调理看看效果较好的，避免太劳累即可的。

妊娠水肿，主要由于孕妇内分泌发生改变，致使体内组织中水分及盐分潴留;另外，妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉，阻碍血液回流，使静脉压增高，故水肿经常发生在肢远端，以足部及小腿为主。水肿严重的孕妇，必须要严密控制盐的分量。可以采用食疗法:
1.蜂蜜一杯，加冬瓜仁，水煎服。一天3到4次。
2.冬瓜汤，加大枣，少放或不放盐，长期服用。
3.小麦芽、大豆粉，糯米粉各等分，加红糖适量做饼蒸吃。
、还要注意多休息，坐着或是躺着的时候，要把脚垫高，有助於血液回流，可舒缓水肿症状。

水肿属妊娠期正常现象，宝妈不要过于紧张。消除下肢水肿除了不要过于劳累，经常变换体位，抬高下肢，菜或汤尽量少放盐或味精、鸡精,还可以多吃些冬瓜消肿。再告诉宝妈一个小细节，在发生水肿时，宝爸也可以帮助按摩，这样既可以通过按摩预防和消除水肿，同时也可以增加双方的感情。但是宝爸要记住按摩时要从小腿方向逐渐向上，这样才有助于血液返回心脏。

首先喝水的量要保持好，然后就是要多活动，促进血液的循环，然后慢慢就会好的。宝妈有更多健康方面的问题可以问问szhs120的哦，深圳西乡恒生的微。最后祝宝妈和宝宝身体健康~

饮食上吃清淡一点，不要放太多盐；平时坐的时间不要太长，适当走动；另外，穿宽松点的鞋子，比如豆豆鞋或者运动鞋；还有就是可以多按摩一下，一般都是脚踝或者脚掌那里肿的。

你好，出现浮肿现象，别太担心，建议还是泡泡脚，洗个热水澡，抬腿都是有助于加速血液循环的。所以也有助于消肿，多试几次就好了。就是注意少盐。饮食上面应该要清淡。