孕妇缺锌吃什么？今天去产检医生说我缺锌的，吃什么可以补锌的？_即问即答

孕妇缺锌吃什么？今天去产检医生说我缺锌的，吃什么可以补锌的？ 疾病：首次产前检查提问于 2017-01-13 06:46: 病情描述：

孕妇缺锌吃什么？今天去产检医生说我缺锌的，吃什么可以补锌的？

回答1
这情况建议可以遵医嘱口服一下补锌的药物调理看看，观察是否伴随贫血或者食欲差的情况，建议应该用药2周附近及时到医院选择复查看一下，平时建议低盐低脂配合计算预产期，但是建议应该避免着凉较好的，注意观察食欲和大便的情况，平时建议配合多吃蔬菜水果调理看看的。
张素霞 副主任医师妇科 济南市妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：擅长，阴道炎，宫颈炎，子宫肌瘤，人流引产...
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回答2
孕妇要注意补锌，可以吃温和的补锌剂，如新稀宝，蛋卷味，香香脆脆的很好吃，再搭配含锌丰富的食物，这样效果会更好，多吃生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等。妊娠反应会加重，如嗜酸、呕吐等现象会加重。宫内胎儿发育迟缓都是孕期缺锌的症状，所以孕期补锌还是很有必要的
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
一般这种情况你可以选择平时通过饮食当中来补充牛奶，豆制品，或者是动物的肝脏，来帮助补充比较好一些。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答4
你好，孕妇缺锌的话可以吃葡萄糖酸锌口服溶液，吃些含锌的食物，多吃水果，饮食均衡。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答5
带必须和新一起补充，这样才能够起到效果的，所以建议你可以喝一些哈药六牌钙加锌。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答6
缺陷的话你平常可以多吃一点莴笋。这种蔬菜补锌的效果还是挺好的，你可以试一下。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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