孕妇补血吃什么好，昨天孕检时医生说我血压偏低，我应该多吃哪...

孕妇补血吃什么好，昨天孕检时医生说我血压偏低，我应该多吃哪... 疾病：首次产前检查提问于 2017-01-16 18:39: 病情描述：

孕妇补血吃什么好，昨天孕检时医生说我血压偏低，我应该多吃哪些食物有帮助呢？

回答1
您好！孕妇缺血可以喝补血口服液，也可以通过食物补充，食物可以多吃桂圆、红枣、花生等，也可以用它们煮粥吃，也可以直接泡水喝。平时多吃血制品，苋菜，用铁锅炒菜，有利于改善贫血，平时要饮食规律，不要熬夜，不要挑食，如果呕吐明显可以少吃多餐，分次进食。
张素霞 副主任医师妇科 济南市妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：擅长，阴道炎，宫颈炎，子宫肌瘤，人流引产...
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回答2
孕妇补血关键是补铁，建议多吃些家禽的肝脏、海带、紫菜、蛋黄、瘦肉、黑木耳等食物，补铁补血的。或者服用补血铁剂铁之缘片，服用铁剂铁之缘片补血是最直接有效的方法，补铁生血补充蛋白质最适合孕妇补血服用，孕妇补血建议坚持服用铁剂3个月左右效果最佳。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
如果是缺铁引起的贫血就应该多吃些含铁比较多的食物，或者直接补铁也是可以的，含铁类的食品：动物血，动物肝脏，鱼类，肉类，苋菜，菠菜，韭菜，油菜等，亲也可以吃些红枣、党参或者枸杞煲汤！
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
贫血的话平时饮食要注意要补铁，可以多吃点红枣，猪肝，菠菜，蛋黄，这些都是比较丰富铁质的，食补为主，严重的话可以去医院开点补铁的药剂哦。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答5
你平时可以均衡的来吃，比如猪肝汤啊，红枣乌鸡汤啊，猪牛羊肉啊，黑木耳啊，这些都是很补血的食物，你可以换着吃，坚持一段时间就好了。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答6
补血的话可以吃红枣，红豆，还有动物的一些内脏那些都是补血的，好使，我平时一定要均衡饮食。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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