怀孕早期的注意事项有很多,最主要的是,要避免性生活,以免引起流产,或者是阴道流血。避免重体力劳动,生活要规律,饮食要清淡,避免辛辣刺激性强的食物。在孕早期,我们要注意观察是否有异常的阴道流血及腹痛情况,如果出现以上情况,应及时到医院就诊,以免出现流产。
有关于饮食方面的孕早期注意事项有:
1、孕妇尽量辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、推荐购买孕期基础调养品——保灵孕宝喝,保灵孕宝源自“裘派妇科创始人”——裘笑梅教授独创的“裘氏养胎方“,从养肾蓄精、补肝养血、调理脾胃这些根源上调理准妈妈“身体底子”,同时添加添加叶酸、牛磺酸、锌、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、水解动物蛋白、CPP这些西医营养素,中医组方+西医营养素双管齐下,既调理准妈妈身体底子,又补充宝宝营养,效果很好的。
我比较信风水,说点这方面的孕早期注意事项,孕期尽量不要搬家,因为搬家会劳心劳力,这对孕妇来说,会增加发生意外的机会。而且,孕妇在旧居中怀孕,新居的风水是否适合孕妇和胎儿,这些都是未知数。
怀孕早期的话要卧床休息,要注意饮食,要清淡,少食多餐。屋子里要通风透气,尽量地多呼吸新鲜的空气,不要同房。吃饭的话,尽量的不要吃含肉调料比较多的饭菜,这样的话容易导致上火。
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