经常没精神、白天都发困想睡觉、请问吃什么_即问即答

经常没精神、白天都发困想睡觉、请问吃什么 疾病：提问于 2015-05-16 11:51: 病情描述：

经常没精神、白天都发困想睡觉、请问吃什么药好呀？

回答1
你好，这种情况一般考虑有可能是由于体质差，精神差，肝肾功能虚弱，夜间休息睡眠不好等原因引起的症状。多参加社交活动，要让你从表面上感到你是位外向的人;再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努完成等。多参加集体活动，如唱歌等，
杨栋 副主任医师肛肠外科 连云港市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：常见肛肠科常见疾病痔疮，肛裂，肛瘘，肛周...
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回答2
你好；是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食，密切观察。
宋长辉 医师全科 安都卫生院 (一级) 擅长：熟悉掌握内外妇儿科的常见病
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回答3
根据你描述的情况一般考虑是精神衰弱导致的，可以口服安神补脑液，谷维素，逍遥丸等调理，建议多锻炼身体，调节心情，减轻工作压力。
王印杰 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压，糖尿病。
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回答4
老是没有精神，白天也会犯困，这个考虑是气血不足有关系，不过也与你晚上休息不好有关系，你首先要调整一下每天的作息时间，晚上一定要保证充足的睡眠，别熬夜，每天坚持七小时的睡眠，白天的时候一定要保证饮食营养，气血不足的话，这个可以直接吃点补气养血颗粒等来调节，另外除了饮食睡眠以及药物的调理，你自己也应该进行一些体育锻炼，这样也可以改善犯困的情况，提高精神
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