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疲劳会产生哪些不良后果？
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2024-09-26 16:22 -
病情描述：
疲劳会产生哪些不良后果？
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回答1
疲劳可能带来多种不良影响，包括身体机能下降、免疫力降低、引发疾病、影响心理健康、降低工作效率等。 1.身体机能下降：使人感到乏力、肌肉酸痛，影响日常活动。 2.免疫力降低：增加感染疾病的风险，如感冒、肺炎等。 3.引发疾病：可能导致肝脏、胆囊、胃肠道等疾病。 4.影响心理健康：易产生焦虑、抑郁等情绪问题。 5.降低工作效率：注意力不集中，工作或学习表现不佳。 总之，疲劳的后果不容忽视，应注意合理休息和保持良好的生活习惯。
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