请问怎样预算预产期？

您好！平时您月经规律，预产期的计算方法是月份大于3就减3,小于3就加9,日期加7。如果您平时月经不规律，都是提前或者推迟现象，主要是以早孕b超测量为准。备孕期间，要适当锻炼身体，提高机体防御能力。加强营养，在排卵期间过性生活受孕的机率比较高。

预产期的算法是你末次月经开始的月份减去三或者加上九，日子加上七，你的末次月经是4月6号，那么预产期是明年的1月13日，提前或者错后两周内都是正常的怀孕期间避免劳动强度大的工作，多休息，不要过于劳累，饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，少吃辛辣刺激的食物，远离噪音污染，环境污染，尽量避免做飞机，长途汽车，定期孕检，怀孕在36前每四周检查一次，怀孕在36周后每周检查一次祝健康

你好，怀孕的日期从最后一次来月经开始算的。预产期日期为　月份=最后月经月份+9（或-3）日期＝最后月经日期+7真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。如果经期不准，可能会有一些误差，经期短的，妊娠期适当提前，经期长的，妊娠期适当延长。

根据你农历的末次月经推算阳历的4月6号，末次月经的月份减三。日期加七。月经周期不一样，可能偏差几天建议您怀孕期间注意休息，保证充足的睡眠，营养要均衡，平时多出去走走，呼吸新鲜空气，定期去医院监测胎儿发育情况。

预产期的推算可采用如下方法：以受精日计算：若知道受精日，从这天开始经过38周（266天）即为预产期。使用基础体温者知道排卵日，则可计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。

预产期是根据最后一次来月经的时间。进行计算的。在你最后一次预产期的，月份上加九。日志上加七就是你最后的预产期。医生也是这样的算法算出来的。