谷丙转氨酶高的肝炎调理,包括饮食调整、作息规律、适度运动、避免伤肝因素、定期复查等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.饮食调整:多吃新鲜蔬果,少吃油腻、辛辣、高糖食物,避免饮酒。
2.作息规律:保证充足睡眠,不熬夜,有助于肝脏修复。
3.适度运动:如散步、慢跑等,增强体质,提高免疫力。
4.避免伤肝因素:如不乱用药物,尤其是肝毒性药物。
5.定期复查:监测谷丙转氨酶水平,了解病情变化。
总之,谷丙转氨酶高的肝炎患者要综合调理,养成良好生活习惯,促进肝脏恢复。
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潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
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