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怎样有效预防肿瘤？
疾病：提问于 2013-12-23 16:03 -
病情描述：
怎样有效预防肿瘤？
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回答1
预防肿瘤可从生活习惯、饮食、运动、情绪、定期检查等方面入手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。
2.饮食：多吃蔬菜水果，少吃高油高盐、腌制和烧烤食物。
3.运动：保持适量运动，如每周至少150分钟的中等强度运动。
4.情绪：保持良好心态，减少焦虑和压力。
5.定期检查：每年进行体检，早发现早治疗。
总之，预防肿瘤需要综合多方面努力，长期坚持，才能降低肿瘤发生的风险。-
- 郭志 主任医师 介入治疗肿瘤科 天津医科大学肿瘤医院 (三级甲等) 擅长：从事介入放射学临床工作，特别是肿瘤介入治...
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