吃什么食物补血又补气呢？是不是产后恶露没干净的情况下是不可...

你好，补血气的食物有很多，比如红枣、桂圆、山药、粳米、小米、猪肝、人参、甲鱼等，红枣自古以来补气养血的最佳食物之一。红枣性温味甘、健脾补血，可以熬粥、做糕点、煲汤、与枸杞一同泡茶等。产后恶露没干净的情况下可以适量的吃，需要避免吃生冷、寒凉、辛辣刺激性食物。

产后不论恶露有没有排干净，都是需要多吃补气血的食物的，因为产后身体虚弱失血过多，特别需要吃补气血的红枣，乌鸡汤，鲫鱼汤，黑木耳，猪肝汤这些。

你好个人认为在产后恶露没有干净的情况下是可以喝一些红糖水的。与此同时，多吃一些红枣枸杞花生补血补气。

你好，这个可以吃大红枣的大红枣可以补血气，产后恶露没干净的话，这个建议喝点红糖水或者益母草颗粒。

你好像你说吃什么食物补血又宝气呢，我感觉你可以多喝一些排骨汤这样嗯，可以烧一点萝卜汤也是可以的

你好，如果你平时气血不足，应该多买一点，鸭血，平时的话还可以买点动物的肝脏这些效果都非常好！