妊娠期糖尿病患者饮食要注意控制总热量、均衡营养、合理安排餐次、选择低升糖食物、控制糖分摄入等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.控制总热量:根据孕妇体重、孕周等计算每日所需热量。
2.均衡营养:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的摄入。
3.合理安排餐次:少量多餐,每日5-6餐。
4.选择低升糖食物:如燕麦、荞麦、蔬菜等。
5.控制糖分摄入:避免高糖饮料、糕点。
总之,妊娠期糖尿病患者饮食控制至关重要,有助于保障母婴健康。
那平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的运动注意休息,多观察情况吧
妊娠期糖尿病是可以控制糖分的摄入的,建议亲可以合理饮食的。
你好,这个要少吃含糖高的食物
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