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性格内向与人交流困难如何改善
疾病：提问于 2024-09-26 16:41 -
病情描述：
中药材赤芍有何功效与作用
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回答1
性格内向交流困难可从心态、认知、社交技巧、环境适应、自我激励等方面改善。 1.心态：保持平和，不过度自负或自卑，树立平等交往信心。 2.认知：客观看待自身及他人优缺点，消除交往障碍心理。 3.社交技巧：学习沟通技巧，如倾听、表达、话题选择等。 4.环境适应：多参与不同社交场合，逐渐适应与人交流。 5.自我激励：每次交流后总结进步，鼓励自己继续努力。 通过以上多方面的努力，性格内向者能逐渐改善与人交流的情况，增强社交能力。
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- 网友 追问2019-09-17 20:57:37
- 感觉自己和别人说话就是没说的，害怕和别人交流，不合群
针对上述问题，吴化忠 医生建议：
你好，对于你目前的这种情况，主要是对自己不自信而引起的，可以多和别人交流等对症治疗处理为宜的。
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- 吴化忠 主治医师 中医科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长对小儿呼吸系统疾病的治疗，如小儿毛细...
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