-
阳虚体质适合吃哪些食物来调理
疾病：阳虚提问于 2024-11-06 15:31 -
病情描述：
阳虚体质吃什么食物好
-
回答1
阳虚体质适合吃一些具有温热、补阳作用的食物，如羊肉、韭菜、核桃、生姜、桂圆等。 1.羊肉：性温，能温中暖肾，益气补虚。适合阳虚体质者在冬季食用，可炖汤或做成羊肉煲。 2.韭菜：味辛，性温，有补肾助阳、温中开胃的作用。可做成韭菜炒蛋、韭菜饺子等。 3.核桃：性温，具有补肾固精、温肺定喘的功效。可直接食用或煮粥时加入。 4.生姜：性温，能温中散寒。可以在做菜时适量添加，也可煮姜水喝。 5.桂圆：性温，有补益心脾、养血安神、壮阳益气的作用。可直接食用或泡茶。 6.荔枝：性温，能补脾益肝、温中止痛、补心安神。但不宜多吃，以免上火。 阳虚体质者通过合理选择上述食物进行饮食调理，有助于改善体质，但饮食调理只是一方面，还应注意适当运动、规律作息等。
-
- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
-
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
