柠檬蜂蜜水是一种比较常用帮助孕妇排便的食疗,柠檬可以补充维生素c,而且加上蜂蜜有润肠通便的作用。可以在早晨空腹的时候,进行柠檬蜂蜜水的饮用。孕妇这段期间的话可以吃一些水果,比如香蕉,火龙果,多吃一些高纤维的青菜,比如芹菜,菠菜。学会正确的饮水技巧。
怀孕期间可以适当喝点柠檬蜂蜜水的,没事的,不要再担心啦,可以美容养颜,疏通肠道。
孕妇是可以喝一些柠檬蜂蜜水的,一般情况下,对你的身体是有很大的好处的。
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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