这情况一般建议选择深海鱼等可能更安全,对孩子发育帮助大,建议应该不吃螃蟹等较好,可能会导致增加流产风险的,所以个月慎重安排看看的,建议定期到医院检查胎儿的情况平时建议少食多餐,营养均衡配合补钙等,多吃一下瘦肉等效果还是可以的,注意观察一段时间的。
畸形的鱼:其他如畸形的鱼不要吃,鱼胆不要吃,死的甲鱼、鳝鱼不能吃。2被污染的鱼:有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼,体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果;总吃体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调,孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女,不要食用这些鱼。3咸鱼、熏鱼、鱼干:因含亚硝胺类致癌物质,不应该过多食用,煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺,少吃为佳。
如果喜欢海产品,而且吃的量很多(一周超过340克),你可以不用过分担心,只要选择一些相对没有受污染的海产品,比如虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼等。另外,最好挑选不同种类的鱼轮流着吃,保证一周内不重复吃同一种鱼。
酸菜对人体无营养帮助,而且存在一些有毒有害的物质,尤其在孕期不主张过多食用,偶尔吃一次,如果无特殊不适,也不用过于紧张,可定期孕检查,监测胎儿生长发育情况
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