你好,怀孕以后要注意营养均衡,多吃蛋类奶类瘦肉蔬菜水果,并且注意不要吃辛辣油腻食物,不要吃垃圾食品,注意保持良好心情,不要熬夜,规律生活,保证睡眠,不舒服时候及时到医院检查治疗,不要乱用药,也不要接触有毒有害物质,定期做好孕期检查,优生优育。
之后三个月就应该注意休息的,这个时候你三个月之后可以上医院建卡来方便以后的检查,怀孕之后在三个月以后的话就开始补充一点钙片了,身体比较需要,这个时候尽量注意休息,不要过度劳累的。
你好!首先根据你所描述的这个情况的话,在怀孕初期记得要吃一些清淡的食物不要吃刺激的,生冷的辛辣的,这些都不能吃。然后刚刚从冰箱里面拿出来的东西要加热一下才吃,
在怀孕前三个月的时候要注意不可以同房,这时候要注意多休息,不要做剧烈的运动,也不可以吃凉性的食品,比如螃蟹之类的。
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