感觉身心疲惫、兴趣缺失、嗜睡且常哭怎么办_即问即答

感觉身心疲惫、兴趣缺失、嗜睡且常哭怎么办 疾病：嗜睡症提问于 2024-11-14 10:45: 病情描述：

感觉生活很累很累对什么都没有兴趣晚上会哭也变得特别特别嗜睡

回答1
出现感觉生活很累、对事物没兴趣、晚上哭泣以及嗜睡等情况，可能是由心理压力、生理疾病、睡眠障碍、激素失衡、精神障碍等原因引起。 1.心理压力：长期处于高压力状态，如工作、学习负担重，可能导致情绪低落和身体疲劳。应学会合理安排时间，适当放松，如进行冥想、瑜伽等。 2.生理疾病：某些身体疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，会使人感到乏力和情绪不佳。需要就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 3.睡眠障碍：睡眠质量差或睡眠时间过长都可能影响精神状态。保持规律作息，创建良好的睡眠环境。 4.激素失衡：例如女性生理期或更年期时，激素波动可能引发类似症状。可通过调整饮食和生活方式来改善。 5.精神障碍：如抑郁症、焦虑症等，需要专业的心理评估和治疗，可能包括药物治疗，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，同时配合心理疏导。如果这些症状持续较长时间且严重影响生活，建议及时前往正规医院的精神心理科或神经内科就诊，明确原因，以便采取有效的治疗措施。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
你好，患者的情况，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除抑郁症等因素，可以去精神科检查，要注意休息，不可以受到外界的刺激。
晋波 主治医师综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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回答3
感觉生活很累很累对什么都没有兴趣晚上会哭也变得特别特别嗜睡，一般是和心理有关的。最常见的是因为抑郁症的心理问题，所以此种情况需要做好心理的调养，避免压力的较大，其次就是可以选择中药，选择抗抑郁药物治疗。最好是检查一下，有些甲减、慢性疾病的人，也会出现心理的波动和爱睡觉等情况的。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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