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中老年人哮喘适宜的饮食有哪些
疾病：哮喘提问于 2024-11-12 14:38 -
病情描述：
中老年人哮喘吃什么
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回答1
中老年人哮喘患者的饮食需特别注意，适宜的食物包括富含蛋白质的食物、新鲜蔬菜水果、富含维生素 D 的食物、具有润肺作用的食物以及清淡易消化的食物等。 1. 富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡肉、牛奶、豆制品，能增强体质，提高免疫力。 2. 新鲜蔬菜水果：像菠菜、苹果、梨等，富含维生素和矿物质，有助于维持身体正常代谢。 3. 富含维生素 D 的食物：例如蛋黄、鱼肝油，对呼吸道健康有益。 4. 具有润肺作用的食物：如雪梨、银耳、百合，可缓解咳嗽等症状。 5. 清淡易消化的食物：如米粥、面条，减轻肠胃负担，避免哮喘发作。 总之，中老年人哮喘患者要保持饮食的均衡和多样化，避免食用可能诱发哮喘的食物，如海鲜、辛辣食物等。同时，要遵循医生的建议，规范治疗，定期复查。
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