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脂肪肝患者适宜吃哪些食物
疾病：脂肪肝提问于 2024-11-12 16:43 -
病情描述：
脂肪肝吃什么食物
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回答1
脂肪肝患者适宜吃富含优质蛋白、膳食纤维、维生素、低脂肪、低糖的食物，如鱼肉、蔬菜、水果、粗粮、豆制品等。 1.鱼肉：富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，有助于改善脂肪肝，如三文鱼、鳕鱼等。 2.蔬菜：像西兰花、芹菜等，富含膳食纤维和维生素，能促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。 3.水果：例如苹果、橙子，富含维生素和矿物质，可增强免疫力，辅助改善肝脏功能。 4.粗粮：如玉米、燕麦，富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少高热量食物摄入。 5.豆制品：豆腐、豆浆等，富含优质植物蛋白，且脂肪含量低。 总之，脂肪肝患者通过合理选择食物，调整饮食结构，有助于减轻肝脏负担，促进病情恢复。但饮食调整只是综合治疗的一部分，患者还需适量运动，定期复查，必要时在医生指导下进行药物治疗。
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