支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,由遗传、环境、免疫等多种因素引起。有效控制和缓解需要综合治疗,包括避免诱因、规范用药、定期监测、适当运动和心理调节等。 1. 避免诱因:远离过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等;避免呼吸道感染;减少刺激性气体和化学物质的接触。 2. 规范用药:常用药物有沙丁胺醇气雾剂,用于快速缓解症状;布地奈德福莫特罗粉吸入剂,长期控制气道炎症;孟鲁司特钠片,能减轻气道炎症反应。但用药需遵医嘱。 3. 定期监测:定期复查肺功能、呼出气一氧化氮检测等,以便调整治疗方案。 4. 适当运动:选择适合的运动,如散步、游泳等,增强体质,但要避免剧烈运动。 5. 心理调节:保持良好心态,避免紧张、焦虑等不良情绪诱发哮喘。 总之,支气管哮喘的控制和缓解需要患者积极配合治疗,养成良好的生活习惯,定期随访,以提高生活质量,减少急性发作。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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