胆固醇是人体内重要的脂质物质,其正常水平因检测指标和人群不同而有所差异。一般来说,总胆固醇正常范围在 2.85 - 5.69mmol/L 之间,低密度脂蛋白胆固醇应低于 3.37mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇男性应大于 1.03mmol/L,女性应大于 1.29mmol/L,甘油三酯正常范围在 0.45 - 1.69mmol/L 之间。 1.总胆固醇:总胆固醇是指血液中各种胆固醇的总和。其水平受饮食、遗传、年龄等多种因素影响。 2.低密度脂蛋白胆固醇:被称为“坏胆固醇”,过高会增加心血管疾病风险。 3.高密度脂蛋白胆固醇:被视为“好胆固醇”,能将胆固醇从外周组织转运到肝脏进行代谢。 4.甘油三酯:主要来源于食物,若长期超标,易引发心血管疾病。 5.影响因素:饮食中高油高脂、缺乏运动、遗传因素、年龄增长、某些疾病(如糖尿病、甲状腺功能减退)等都可能影响胆固醇水平。 定期检测胆固醇水平,有助于早期发现潜在的健康问题。若胆固醇水平异常,应及时就医,在医生指导下调整生活方式或进行必要的治疗。
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院