腰椎间盘突出的引发因素较多,主要包括长期劳损、外伤、遗传、脊柱畸形、年龄增长等。 1.长期劳损:长时间弯腰、久坐或重体力劳动,使腰椎间盘承受过大压力,纤维环逐渐受损。 2.外伤:腰部受到剧烈撞击、扭伤等,可能直接导致椎间盘突出。 3.遗传:部分人由于遗传因素,椎间盘的结构和性能相对脆弱,容易发生病变。 4.脊柱畸形:如脊柱侧弯等,会改变腰椎的受力分布,增加椎间盘突出风险。 5.年龄增长:随着年龄的增加,椎间盘逐渐退变,水分减少,弹性降低,容易突出。 总之,多种因素综合作用可能导致腰椎间盘突出。日常生活中要注意保持良好的姿势和习惯,适度运动,增强腰部肌肉力量,预防腰椎间盘突出的发生。如果出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状,应及时就医。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院