孕妇贫血较为常见,主要由营养摄入不足、妊娠期血容量增加、铁吸收不良、疾病影响以及遗传因素等所致。 1.营养摄入不足:孕妇若饮食不均衡,缺乏含铁、叶酸、维生素 B12 等营养素,易引发贫血。可多食用瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 2.妊娠期血容量增加:孕期血容量增多,血液相对稀释,可能导致贫血。需定期产检监测。 3.铁吸收不良:胃肠功能不佳会影响铁的吸收。可在医生指导下补充铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等。 4.疾病影响:如慢性失血、自身免疫性疾病等,会增加贫血风险。要积极治疗原发病。 5.遗传因素:某些遗传性血液病也可能导致孕妇贫血。 孕妇贫血对自身和胎儿都有不良影响,一旦发现应及时就医,明确病因,并在医生指导下进行治疗和调理。同时,要保持良好的生活和饮食习惯。
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