-
孕妇贫血怎样通过饮食有效补血
疾病：妊娠合并贫血提问于 2024-11-12 14:59 -
病情描述：
孕妇贫血吃什么补血最快
-
回答1
孕妇贫血可通过饮食调理改善，如食用含铁丰富的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素 C 的食物、富含叶酸的食物以及中医食疗等。 1. 含铁丰富的食物：动物肝脏（如猪肝）、动物血（如猪血）、红肉（如牛肉）等，其中的铁元素易于吸收，能帮助补充血红蛋白。 2. 富含蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、鱼虾等，蛋白质是身体合成血红蛋白的重要原料。 3. 富含维生素 C 的食物：橙子、草莓、猕猴桃等，维生素 C 能促进铁的吸收。 4. 富含叶酸的食物：菠菜、莴笋、豆类等，叶酸缺乏可导致贫血，补充叶酸对孕妇贫血有改善作用。 5. 中医食疗：如红枣、桂圆等，具有一定的益气补血功效，但要注意适量食用。 孕妇贫血通过饮食调理是重要的辅助方法，但如果贫血严重，还需在医生指导下进行药物治疗。同时，孕妇应定期产检，监测贫血情况。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
