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孕妇贫血应补充哪些营养物质？
疾病：妊娠合并贫血提问于 2024-11-11 14:59 -
病情描述：
孕妇贫血补什么
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回答1
孕妇贫血较为常见，可通过补充铁剂、维生素、蛋白质、叶酸及食用富含造血原料的食物来改善。同时要注意饮食均衡，定期产检。 1.铁剂：硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等，能增加铁摄入，促进血红蛋白合成。 2.维生素：维生素 C 能促进铁吸收，可多吃新鲜水果如橙子、草莓等。 3.蛋白质：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类，是身体造血的重要原料。 4.叶酸：常见的有叶酸片，有助于红细胞生成。 5.食物：多吃猪肝、菠菜等含铁丰富的食物，以及红枣、桂圆等有一定补血作用的食物。 孕妇贫血不容忽视，通过合理补充上述营养物质，多数能有效改善贫血状况。但补充时应遵循适量原则，如有必要，需在医生指导下进行。
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