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哮喘儿童的饮食选择有哪些
疾病：哮喘提问于 2024-11-11 15:27 -
病情描述：
哮喘儿童吃什么好
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回答1
哮喘儿童的饮食应注重营养均衡、清淡易消化，多吃富含维生素、蛋白质的食物，避免易致敏食物。包括新鲜蔬菜、水果、优质蛋白食物、全谷物食物、坚果等。 1.新鲜蔬菜：如菠菜、西兰花等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。 2.水果：苹果、梨等，能提供维生素和膳食纤维。 3.优质蛋白食物：像鱼肉、鸡肉、牛奶，为孩子生长发育提供必要营养。 4.全谷物食物：糙米、燕麦等，富含膳食纤维，促进肠道健康。 5.坚果：核桃、杏仁等，含有不饱和脂肪酸和蛋白质，但要注意避免呛咳。 6.避免易致敏食物：如海鲜、鸡蛋等，以防诱发哮喘。 总之，哮喘儿童的饮食需要精心安排，家长要密切观察孩子对食物的反应，如有异常及时调整。同时，要让孩子养成良好的饮食习惯，促进身体健康。
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