-
脱水时适宜吃哪些食物
疾病：脱水提问于 2024-11-12 16:38 -
病情描述：
脱水吃什么
-
回答1
脱水时，可通过饮食补充水分和电解质，适宜吃的食物有新鲜水果、蔬菜、汤类、粥类、富含蛋白质的食物等。 1.新鲜水果：如香蕉、橙子、草莓等，富含钾元素，能补充电解质。 2.蔬菜：菠菜、芹菜等，含有丰富的维生素和矿物质。 3.汤类：鸡汤、蔬菜汤等，既能补充水分，又提供营养。 4.粥类：小米粥、南瓜粥等，容易消化，还能补充能量。 5.富含蛋白质的食物：鸡蛋、鱼肉等，有助于身体恢复。 6.酸奶：含有益生菌和蛋白质，利于肠道健康。 总之，脱水后要及时补充水分和营养，但饮食调整只是辅助，严重脱水需及时就医治疗。
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
急诊科 热门专题
