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乳腺癌是否可以有效预防
疾病：乳腺癌提问于 2024-11-11 14:27 -
病情描述：
乳腺癌能预防吗
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回答1
乳腺癌是可以预防的，通过保持健康生活方式、定期检查、控制激素水平、避免辐射、控制体重等能降低发病风险。 1.保持健康生活方式：均衡饮食，多摄入蔬菜、水果，减少高脂肪、高热量食物。规律作息，避免熬夜。适度运动，增强体质。戒烟限酒。 2.定期检查：建议女性定期进行乳腺自查和专业的乳腺检查，如乳腺超声、乳腺 X 线等。 3.控制激素水平：避免长期使用含雌激素的保健品，谨慎使用激素替代疗法。 4.避免辐射：减少不必要的放射性检查，如非必要尽量不做胸部 CT 等。 5.控制体重：避免肥胖，尤其是腹部肥胖，保持 BMI 在正常范围内。 总之，预防乳腺癌需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，重视定期检查，早发现早治疗。
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