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青光眼患者的饮食建议有哪些
疾病：青光眼提问于 2024-11-12 16:33 -
病情描述：
青光眼吃什么
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回答1
青光眼患者的饮食需要注意均衡营养，多摄入富含维生素、抗氧化物质、低脂肪、低盐、高纤维的食物，如新鲜蔬果、鱼类、粗粮等。 1. 富含维生素 C 的食物：橙子、草莓、猕猴桃等，维生素 C 具有抗氧化作用，有助于保护眼部细胞。 2. 富含维生素 E 的食物：杏仁、菠菜、鳄梨等，能减轻氧化应激对眼部的损害。 3. 高纤维食物：全麦面包、燕麦片、豆类等，可促进肠道蠕动，维持身体代谢平衡。 4. 鱼类：三文鱼、金枪鱼等富含 Omega-3 脂肪酸，对眼睛健康有益。 5. 低盐食物：减少盐分摄入，避免加重水肿和眼压升高。 6. 新鲜蔬果：如胡萝卜、南瓜、蓝莓等，提供丰富的营养成分，保护视神经。 总之，青光眼患者通过合理的饮食调整，有助于控制病情，但饮食只是辅助手段，还需遵医嘱进行规范治疗，并定期复查。
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