老年人感冒后,饮食上宜选择清淡、易消化、富含营养的食物,如粥类、蔬菜、水果、蛋白质类食物等。 1.粥类:如小米粥、南瓜粥,容易消化,能为身体提供能量。 2.蔬菜:如菠菜、西兰花,富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力。 3.水果:像苹果、橙子,含有丰富的维生素 C,可促进身体恢复。 4.蛋白质类食物:如鸡蛋、鱼肉,能补充蛋白质,增强抵抗力。 5.汤品:例如鸡汤,有一定的抗炎作用,缓解感冒症状。 老年人感冒期间,合理的饮食有助于身体恢复,但如果症状严重,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院