春季感冒较为常见,应对方法包括注意休息、合理饮食、多喝水、适当用药、避免传染等。 1. 注意休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的恢复,有助于提高免疫力,促进身体康复。 2. 合理饮食:多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,避免油腻、辛辣食物,减轻肠胃负担。 3. 多喝水:促进新陈代谢,帮助排出体内毒素,缓解喉咙干燥和咳嗽等症状。 4. 适当用药:如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等,缓解发热、头痛、流涕等症状,但需遵医嘱。 5. 避免传染:咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,勤洗手,室内多通风,减少病毒传播。 总之,春季感冒后要采取多种措施综合应对,促进身体尽快恢复健康。如果症状持续加重或出现其他异常,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院