预防肠癌可从饮食调整、运动锻炼、定期筛查、控制体重、避免不良习惯等方面着手。 1. 饮食调整:多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物,减少高脂肪、高蛋白、高热量食物的摄入。 2. 运动锻炼:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,增强体质。 3. 定期筛查:40 岁以上人群定期进行肠镜检查,以及便潜血等相关检查,早发现早治疗。 4. 控制体重:保持健康的体重范围,避免肥胖,因为肥胖会增加肠癌的发病风险。 5. 避免不良习惯:戒烟限酒,减少熬夜,避免长期精神紧张和压力过大。 总之,预防肠癌需要从生活的各个方面入手,养成良好的生活习惯和健康的生活方式,才能有效降低肠癌的发生风险。
做了直肠癌手术后,除了外观上不太一样之外...
结直肠癌化疗的效果如何?
预防结肠癌要多久定期做一次肠镜检查?
直肠癌手术的治疗方式主要有哪几种,它们有...
结肠癌术后需多久复查?
哪些结直肠癌患者适合做腹腔镜手术?
“一滴血验癌症”是指从血液中找肿瘤标记物,以初步判断患肿瘤的可能性。它是癌症检查的...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
目前,大多数学者认为癌症不能传染。虽然研究人员在某些肿瘤中发现病毒颗粒,但尚不能肯...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
所谓癌前病变,是指一些与一般病变相比,容易或可能发生癌变的病变,也就是在这些病变的...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
全身任何部位的脂肪均可发生脂肪瘤,但它多发生于皮下。脂肪瘤是一种良性肿瘤,瘤体由成...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
1、查明疼痛原因,然后对症处理。对于肿瘤直接引起的疼痛,可以根据肿瘤的情况和病人身...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
到目前为止,发生淋巴瘤的原因还不清楚,与人体的防卫系统缺陷、病毒感染、放射线污染以...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院