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产后出现严重便秘应如何应对
疾病：产后风提问于 2024-11-11 15:48 -
病情描述：
产后严重便秘怎么办
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回答1
产后严重便秘可能由多种因素引起，如产后活动减少、饮食结构不合理、激素变化、心理因素以及盆底肌功能障碍等。 1.产后活动减少：产后身体虚弱，卧床时间较长，肠道蠕动减慢。建议适当增加活动量，如在室内缓慢走动。 2.饮食结构不合理：产后过多摄入高蛋白、高脂肪食物，膳食纤维摄入不足。应多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，如芹菜、香蕉、玉米等。 3.激素变化：产后激素水平波动，影响肠道蠕动。这通常会随着身体恢复逐渐改善。 4.心理因素：产后焦虑、紧张等情绪可能导致便秘。需保持心情舒畅，可通过听音乐、与家人交流等方式缓解。 5.盆底肌功能障碍：分娩可能损伤盆底肌，影响排便功能。可在医生指导下进行盆底肌康复训练。 产后严重便秘需要综合调理，产妇应注意生活方式的调整和心理状态的改善。如果便秘情况持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等药物辅助排便。但用药需遵医嘱。
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