-
哺乳期奶水少该如何改善
疾病：哺乳提问于 2024-11-11 15:26 -
病情描述：
哺乳期少奶怎么办
-
回答1
哺乳期奶水少可能由多种因素导致，如营养不足、情绪不佳、吸吮不够、乳腺管不通畅、身体疲劳等。 1. 营养不足：哺乳期妈妈要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等有助于下奶的食物。 2. 情绪不佳：焦虑、紧张、抑郁等不良情绪会影响泌乳素分泌，从而减少乳汁分泌。妈妈要保持心情舒畅，家人也要给予关心和支持。 3. 吸吮不够：宝宝吸吮次数少或吸吮时间短，会使乳汁分泌减少。应增加宝宝吸吮的频率和时长。 4. 乳腺管不通畅：可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。 5. 身体疲劳：妈妈过度劳累会影响乳汁分泌，要保证充足的休息和睡眠。 哺乳期妈妈奶水少不要过于焦虑，通过调整饮食、保持良好心态、增加宝宝吸吮、疏通乳腺管和充分休息，一般都能有所改善。如果仍无明显效果，建议及时就医。
-
- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
-
-
工作没条件哺乳如何母乳喂养？
《中华人民共和国母婴保健法》规定，我国女职工享有９0天的带薪产假。1９77年还出台...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
生病期间可以母乳喂养么？乳母什么情况不建议喂哺？
一般疾病如感冒、腹泻等，对母乳影响不大，可继续哺乳。像感冒后可选择在吃药前哺乳，吃...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
婴儿应如何喂养？
由于婴儿的消化功能差，容易发生腹泻和营养紊乱，应注意合理喂养，不可过饥或过饱，添加...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
乳汁很清淡是否对宝宝健康不好？
清淡的是“前奶”，成分大部分是水，是给宝宝解渴用的（这正是母乳喂养的宝宝不需要额外...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
母乳喂养对孩子有什么好处？
对于宝宝来说，母乳是婴儿最理想的天然食物，能满足生后4-6个月婴儿生长发育的全部营养需要，...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
3-4个月的宝宝会做什么？
1、趴着的时候，宝宝的头可以抬起来，跟床面垂直，而且抬头时间更加长。2、竖抱的时候，宝宝的...
黄晓茵 技师 广州医科大学附属第三医院
