运动后腰部出现后仰和躺着时有刺痛,休息后好转,可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰部筋膜炎等原因造成的。 1.肌肉拉伤:运动时腰部肌肉过度伸展或收缩,导致肌肉纤维损伤,引起疼痛。通常表现为局部压痛、肌肉紧张。治疗以休息、冷敷、热敷、按摩等为主。 2.腰椎间盘突出:腰椎间盘的纤维环破裂,髓核突出,压迫神经根,产生疼痛。常有下肢放射性疼痛、麻木。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗(如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等),严重时需手术。 3.腰肌劳损:长期腰部姿势不良或过度劳累,使腰部肌肉慢性损伤。主要症状是腰部酸痛、胀痛。治疗方法有物理治疗(如红外线照射、超声波)、加强腰部肌肉锻炼。 4.腰椎小关节紊乱:腰部突然扭转或姿势不当,导致小关节错位。疼痛剧烈,活动受限。可通过手法复位、卧床休息缓解。 5.腰部筋膜炎:腰部筋膜的无菌性炎症,与劳累、受寒等有关。表现为腰部弥漫性疼痛。治疗包括热敷、针灸、服用非甾体抗炎药(如布洛芬、塞来昔布)。 总之,出现运动后腰部刺痛的情况,应注意休息,避免加重损伤。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确诊断,进行针对性治疗。
你好,患者的情况,考虑为腰肌劳损、结石引起的,可以行CT检查一下,现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的,要注意休息,不可以负重
你好,根据你说的向后仰的时候腰部很痛,请问平时做什么工作的做的时间是不是特别的长呢?指导意见:这个有可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出导致的,建议可以去医院让医生查看一下你的腰椎的生理弯曲,如果是腰肌劳损的话可以按摩或者运动锻炼多活动,平时做的时间不要太长,这个医生会根据你的情况进行给你分析质量的。
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