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洗漱时发现舌头似花边，除中药调理还能咋办？
疾病：提问于 2024-11-12 14:38 -
病情描述：
请问今天洗漱发现舌头变似花边，除了中药调理还能怎么弄？
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回答1
舌头出现花边状，也称齿痕舌，可能是由脾虚、湿气重、舌体肥大、维生素缺乏、口腔疾病等原因引起。调理方法包括饮食调整、生活习惯改善、运动、口腔护理、药物治疗等。 1.饮食调整：避免食用生冷、油腻、辛辣食物，多吃健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、山药等。 2.生活习惯改善：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 3.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，促进新陈代谢。 4.口腔护理：保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙。 5.药物治疗：可在医生指导下服用参苓白术散、归脾丸、健脾丸等药物。 6.补充维生素：多吃新鲜蔬菜和水果，必要时可补充维生素 B 族。 舌头出现齿痕舌需要综合调理，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
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