夏季感冒多由暑湿、病毒感染、空调使用不当、饮食不当、自身抵抗力下降等引起。治疗时需综合考虑,包括休息、饮食调整、药物治疗等。 1.暑湿:夏季气温高湿度大,暑湿之邪易侵袭人体导致感冒。此时应避免长时间处于高温潮湿环境,注意通风。 2.病毒感染:夏季病毒活跃,易感染引发感冒。要注意个人卫生,勤洗手。 3.空调使用不当:过度贪凉,室内外温差大易感冒。应合理设置空调温度,避免直吹。 4.饮食不当:食用过多生冷食物或不洁食物。要保持饮食清淡、卫生。 5.自身抵抗力下降:如疲劳、睡眠不足等。需保证充足睡眠,适当锻炼增强体质。 总之,夏季感冒要根据具体原因采取相应措施,多休息、多喝水,必要时及时就医,在医生指导下用药。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院