流产后饮食需注意营养均衡、易消化、避免刺激性食物、补充蛋白质和水分等。 1. 营养均衡:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,保证维生素和矿物质的摄入。 2. 易消化:选择粥类、面条等食物,减轻肠胃负担。 3. 避免刺激性食物:如辛辣的辣椒、生冷的冰淇淋,防止刺激子宫收缩。 4. 补充蛋白质:适量食用鸡肉、鱼肉、蛋类,促进身体恢复。 5. 补充水分:多喝水或汤类,如鸡汤、鱼汤,预防脱水。 6. 控制糖分和盐分摄入:避免高糖、高盐食物,以防引起水肿和血糖波动。 总之,流产后的饮食对身体恢复至关重要,合理的饮食安排有助于身体尽快恢复健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院