秋天感冒较为常见,可能由温差变化、免疫力下降、病毒活跃、空气干燥、个人防护不足等因素引起。应注意保暖、增强免疫力、预防病毒感染、保持呼吸道湿润、加强个人防护。 1. 温差变化:秋季早晚温差大,不注意及时增减衣物易着凉感冒。要根据天气情况合理穿衣。 2. 免疫力下降:经过夏天的消耗,身体免疫力可能降低。可通过规律作息、适当运动、均衡饮食来提升。 3. 病毒活跃:秋季病毒相对活跃。尽量少去人员密集场所,外出佩戴口罩。 4. 空气干燥:干燥的空气易损伤呼吸道黏膜。使用加湿器增加空气湿度。 5. 个人防护不足:未勤洗手、未保持社交距离等。养成良好的个人卫生习惯。 总之,秋天感冒需要多方面注意和预防。如果感冒症状严重,应及时就医,在医生指导下用药治疗。常用的治疗感冒药物有复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等,但用药需遵医嘱。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院