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过敏性支气管哮喘适合吃哪些食物
疾病：支气管哮喘提问于 2024-11-11 13:48 -
病情描述：
过敏性支气管哮喘吃什么食物
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回答1
过敏性支气管哮喘患者在饮食方面需要特别注意，以下是一些适合的食物，如新鲜蔬菜、水果、富含蛋白质的食物、全谷物食物、坚果等。 1. 新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、西兰花等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力。 2. 水果：像苹果、梨、香蕉等，含有丰富的维生素 C 和抗氧化物质，能减轻炎症反应。 3. 富含蛋白质的食物：例如鸡肉、鱼肉、豆腐等，可为身体提供能量，增强体质。 4. 全谷物食物：包括燕麦、糙米等，富含 B 族维生素和膳食纤维，有助于维持肠道健康。 5. 坚果：如杏仁、核桃等，含有健康的脂肪、蛋白质和维生素 E，对身体有益。 总之，过敏性支气管哮喘患者应保持饮食均衡，多吃上述有益食物，避免食用可能诱发过敏的食物，有助于控制病情。
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