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脂肪肝患者适合吃高蛋白食物吗
疾病：脂肪肝提问于 2024-11-10 13:52 -
病情描述：
脂肪肝要吃高蛋白吗
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回答1
脂肪肝患者可以适当摄入高蛋白食物，但要注意选择合适的种类和控制摄入量。高蛋白食物对于脂肪肝患者的影响涉及多个方面，如改善代谢、增强饱腹感、促进肝细胞修复等。 1. 改善代谢：蛋白质有助于提高基础代谢率，帮助身体消耗更多能量，减少脂肪堆积。 2. 增强饱腹感：能减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重。 3. 促进肝细胞修复：为肝细胞提供必要的营养，利于受损肝细胞的恢复。 4. 选择合适种类：优先选择优质蛋白，如鱼、虾、禽肉、蛋类、豆类等。 5. 控制摄入量：根据个体情况，一般每天每公斤体重摄入 1.2 - 1.5 克蛋白质为宜。但如果合并有肾脏疾病，需在医生指导下调整。 总之，脂肪肝患者可以吃高蛋白食物，但要综合考虑自身整体健康状况，合理选择和控制摄入量，并配合适当的运动和其他健康生活方式，以促进病情的改善。
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