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脂肪肝患者适合吃哪些蔬菜
疾病：脂肪肝提问于 2024-11-10 13:53 -
病情描述：
脂肪肝适宜吃什么蔬菜
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回答1
脂肪肝患者适宜食用多种蔬菜，如芹菜、西兰花、黄瓜、西红柿、菠菜等。 1.芹菜：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，帮助降低血脂。 2.西兰花：营养丰富，含有多种维生素和矿物质，有助于提高身体代谢能力。 3.黄瓜：水分多，热量低，可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。 4.西红柿：富含维生素 C 和番茄红素，具有抗氧化作用，对肝脏有益。 5.菠菜：含有丰富的铁和维生素，能补充营养，增强体质。 总之，脂肪肝患者在饮食中多选择这些蔬菜，有助于控制病情，但饮食调整只是综合治疗的一部分，还需结合适当运动、定期体检等。
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