-
脂肪肝患者如何进行食疗
疾病：脂肪肝提问于 2024-11-10 16:22 -
病情描述：
脂肪肝食疗该怎么吃
-
回答1
脂肪肝患者的食疗需要注意饮食的均衡和多样化，包括控制热量摄入、增加膳食纤维、选择优质蛋白、减少糖分和脂肪、补充维生素和矿物质等。 1. 控制热量摄入：根据自身情况，计算每日所需热量，避免摄入过多导致脂肪堆积。 2. 增加膳食纤维：多吃蔬菜（如芹菜、西兰花）、水果（如苹果、橙子）、全谷物（如糙米、全麦面包）等，促进肠道蠕动。 3. 选择优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、豆类、蛋类等，有助于维持肌肉质量和代谢功能。 4. 减少糖分和脂肪：限制甜食和油炸食品，避免过多饱和脂肪和反式脂肪的摄入。 5. 补充维生素和矿物质：适量摄入富含维生素 C（如柑橘类水果）、维生素 E（如坚果）和矿物质（如锌、硒）的食物。 6. 规律饮食：定时定量，避免暴饮暴食和过度饥饿。 总之，脂肪肝患者通过合理的食疗，能够辅助改善病情，但同时也要结合适当的运动和定期复查。
-
哪些人容易得脂肪肝？
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱，多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝早期有什么症状？
脂肪肝早期没有明显的临床症状，一般在门诊都是B超检查出来的，价格又不是很高，对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝能治好吗？
脂肪肝一般预后较好，是一可逆性疾病，只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
如何早期发现脂肪肝？
在不明原因无症状ALT升高病人中，90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝患者在饮食方面要注意什么？
对于脂肪肝患者来说，饮食上需要有节制，中医里面提倡，每顿饭吃个七成到八成饱，不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
-
有哪些食物脂肪肝患者是要避免？
对脂肪肝患者而言，在食物种类的限制上，要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
