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脂肪肝患者食疗选择哪些食物较好
疾病：脂肪肝提问于 2024-11-11 15:20 -
病情描述：
脂肪肝食疗吃什么好
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回答1
脂肪肝患者通过食疗可改善病情，以下食物有助于缓解脂肪肝：新鲜蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白食物、低脂奶制品等。 1.新鲜蔬菜：如西兰花、菠菜、芹菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，能促进肝脏代谢。 2.水果：苹果、香蕉、橙子等，提供维生素和抗氧化物质，减轻肝脏负担。 3.全谷物：糙米、燕麦、玉米等，富含膳食纤维和B族维生素，有助于维持血糖稳定。 4.优质蛋白食物：鱼肉、鸡肉、豆类等，可修复肝细胞。 5.低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，补充蛋白质和钙。 总之，脂肪肝患者的饮食调整至关重要。合理选择上述食物，配合适当运动和规律作息，有助于控制病情。但食疗不能替代专业治疗，如有必要，应及时就医。
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