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脂肪肝患者能否喝牛奶
疾病：脂肪肝提问于 2024-11-10 13:40 -
病情描述：
脂肪肝能和牛奶吗
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回答1
脂肪肝患者通常是可以喝牛奶的，但要注意选择合适的种类、控制摄入量等。牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，对身体有益，但也存在一些需要注意的方面，如脂肪含量、乳糖耐受情况等。 1. 牛奶的营养成分：牛奶富含优质蛋白质、钙、磷、维生素 A、维生素 D 和维生素 B2 等，能为身体提供必要的营养支持。 2. 脂肪含量的选择：脂肪肝患者宜选择低脂或脱脂牛奶，以减少脂肪摄入。 3. 乳糖耐受问题：部分患者可能存在乳糖不耐受，可选择舒化奶或发酵后的酸奶。 4. 摄入量的控制：每天适量饮用，一般建议 250 - 500 毫升。 5. 饮用时间：可选择在早餐或两餐之间饮用，避免睡前喝，以免加重消化负担。 总之，脂肪肝患者可以喝牛奶，但要综合考虑自身情况，合理选择和控制饮用量，同时配合均衡的饮食和适当的运动，有助于改善脂肪肝状况。
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