脂肪肝患者通常可以适量食用三文鱼。三文鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 D、B 族维生素等营养成分,对身体有一定益处。但食用时需注意适量、新鲜卫生等。 1. 营养成分:三文鱼中的不饱和脂肪酸有助于调节血脂,蛋白质可提供能量和营养。 2. 脂肪含量:其脂肪含量相对较低,且多为有益脂肪,不会加重肝脏脂肪堆积。 3. 维生素作用:维生素 D 有助于钙的吸收,B 族维生素对神经系统和新陈代谢有益。 4. 食用量:适量食用能补充营养,过量则可能增加消化负担。 5. 新鲜卫生:确保三文鱼新鲜、卫生,避免因不洁食物引发胃肠道感染。 总之,脂肪肝患者可以将三文鱼纳入饮食,但要结合整体饮食结构,均衡营养,并遵循医生的建议。同时,还需配合适当运动和定期复查,以控制病情。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院