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妊娠期高血压疾病饮食和休息的注意事项
疾病：妊娠期高血压疾病提问于 2024-11-10 14:13 -
病情描述：
妊娠期高血压疾病在饮食和休息上有什么注意事项？
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回答1
妊娠期高血压疾病患者在饮食和休息方面需注意多方面，如饮食均衡、控制盐分摄入、保证充足睡眠、避免劳累、适度活动等。 1. 饮食均衡：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 控制盐分：每日盐摄入量应控制在 5 克以下，避免食用腌制品等高盐食物。 3. 充足睡眠：每天保证 8 - 10 小时的高质量睡眠，创造安静舒适的睡眠环境。 4. 避免劳累：减少长时间站立或坐着，避免重体力劳动。 5. 适度活动：可进行如散步等温和的运动，但要避免剧烈运动。 6. 情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。 总之，妊娠期高血压疾病患者在饮食和休息方面要多加注意，这有助于控制病情，保障母婴健康。
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