生活饮食太素可能会在一定程度上影响胃部健康,增加胃癌的发病风险。这与营养不均衡、胃黏膜保护机制减弱、胃酸分泌异常、免疫力下降以及肠道菌群失衡等有关。 1. 营养不均衡:长期素食可能导致蛋白质、维生素 B12、铁等重要营养素缺乏,影响身体正常机能,削弱胃部的抵抗力。 2. 胃黏膜保护机制减弱:缺乏某些营养物质会使胃黏膜的修复和保护能力下降,容易受到损伤和炎症刺激。 3. 胃酸分泌异常:饮食结构单一可能引起胃酸分泌紊乱,过多或过少的胃酸都可能对胃黏膜造成损害。 4. 免疫力下降:营养不足会导致免疫系统功能减弱,难以抵御胃部的病原体感染和异常细胞增生。 5. 肠道菌群失衡:素食为主的饮食可能改变肠道菌群的组成和平衡,影响消化和免疫功能,间接影响胃部健康。 总之,为了保持胃部健康,应保持饮食的均衡和多样化,适当摄入各类营养素。如果出现胃部不适,应及时就医检查。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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