长期不吃早饭可能会增加患胃癌的风险,原因包括打乱胃酸分泌规律、影响胆汁排泄、降低身体抵抗力、导致胃肠功能紊乱、影响营养吸收等。 1.打乱胃酸分泌规律:正常情况下,胃酸在进食后会被食物中和。不吃早饭,胃酸仍会分泌,可能损伤胃黏膜。 2.影响胆汁排泄:胆汁经过一夜的储存,若不吃早饭,胆汁无法正常排出,易形成胆结石,进而影响消化功能。 3.降低身体抵抗力:营养摄入不足,身体免疫功能下降,对胃部疾病的抵抗力减弱。 4.导致胃肠功能紊乱:胃肠蠕动节律被打乱,易出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。 5.影响营养吸收:长期如此,营养不均衡,胃黏膜修复所需的营养物质缺乏,增加胃部病变风险。 总之,保持规律的饮食习惯,尤其是按时吃早饭,对维护胃部健康非常重要。若已经出现胃部不适,应及时就医,进行相关检查和治疗。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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