女性预防宫颈癌可以从接种疫苗、定期筛查、健康生活方式、注意性卫生、增强免疫力等方面入手。 1.接种疫苗:HPV 疫苗能有效预防 HPV 感染,降低宫颈癌发病风险。目前常见的有二价、四价和九价疫苗。 2.定期筛查:包括宫颈细胞学检查(TCT)和 HPV 检测。建议有性生活的女性定期进行。 3.健康生活方式:保持均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物;规律作息,避免熬夜;适度运动,增强体质。 4.注意性卫生:避免过早性生活,固定性伴侣,性生活时使用安全套。 5.增强免疫力:保持良好心态,减轻压力,避免焦虑和抑郁。 总之,预防宫颈癌需要女性从多个方面加以重视和行动,养成良好的生活和卫生习惯,定期进行筛查和接种疫苗,以降低患病风险。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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